Für die veröffentlichten Angaben übernehmen wir keinerlei Gewähr auf Richtigkeit und Vollständigkeit!
Was ist eigentlich das Immunsystem? Wie funktioniert es und wie können wir es unterstützen? Vitamine und Nährstoffe halten uns fit und gesund. Sie stärken unser Immunsystem, beugen vielen Erkrankungen vor und sind gut für die Nerven. Doch reicht eine ausgewogene Ernährung aus, um uns ausreichend mit allen Nährstoffen zu versorgen? Worauf müssen wir achten? Sie erfahren, wie Sie mit geeigneter Bewegung und Ernährung die Grundbausteine für eine starke Immunabwehr legen. Zusätzlich werden einige Rezepte für Hausmittel vorgestellt, die konkret bei Erkältungsbeschwerden und auch zur Vorbeugung eingesetzt werden können. In diesem Vortrag erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps von der Diplom-Pharmazeutin und Apothekerin Frau Dr. Barbara Voußen.
Kursgebühr: 1,00 Euro
Winterwanderung des OHGV auf dem Gladenbacher Berglandring (17 km). Schwierigkeit: 2 von 3.
Auch in diesem Jahr findet wieder der traditionelle Einkauf bei Kerzenschein statt.
Alle teilnehmenden Gladenbacher Geschäfte des Gewerbevereins schmücken ihre Läden mit stimmungsvollem Kerzenlicht. Genießen Sie die gemütliche Atmosphäre bei einem Einkaufsbummel bis 22 Uhr. Dazu gibt es Musik, Stände und Aktionen vor und in den Geschäften.
Adventsfeier organisiert von der Ev. Kirchengemeinde
Fahrt zu einem Weihnachtsmarkt mit dem Bus. Start: Haus des Gastes.
Macht mit bei der Nikolausstiefel-Aktion! So geht‘s:
Wenn Ihr jünger als 13 Jahre alt seid, könnt Ihr zwischen dem 25.11. und dem 5.12.2024 in verschiedenen Geschäften einen Schuh oder Stiefel von Euch abgeben. Die Stiefel werden dann mit tollen Überraschungen gefüllt und ab dem 6. Dezember findet Ihr Euren Stiefel in einem Schaufenster wieder - aber nicht unbedingt dort, wo Ihr ihn abgegeben habt. Wenn Ihr Euren Stiefel entdeckt habt, holt ihn Euch und freut Euch über den Inhalt. Als Beweis bringt einfach den zweiten Stiefel mit.
Modelleisenbahn- und Autotauschbörse in Gladenbach im Haus des Gastes
Weihnachtsfeier des OHGV in der OHGV-Hütte.
Der Einsatz von unseren heimischen Wildkräutern bei der Verdauung. Eine Powerpointpräsentation von Frau Petra Kunze-Bruckhoff.
Kursgebühr: 1,00 Euro
Jahresabschlusswanderung des OHGV zum Schlachteessen der Kickers Erdhausen (9 km). Schwierigkeit 1 von 3. Start: Haus des Gastes.